Você acha que pra descer todo santo ajuda? Nem sempre!

Posted on 24janeiro,2017 in Treinamentos

Treinamento em ladeiras normalmente faz parte da planilha dos corredores de rua. Mas o que vem à sua mente quando se fala desse tipo de...

Treinamento de ciclismo na chuva

Posted on 26outubro,2016 in Ciclismo, Treinamentos

6 dicas para você treinar na chuva em segurança Um dos principais problemas para os ciclistas durante os treinamentos é a chuva. No...

Você corre? Você pode mais!

Posted on 7outubro,2014 in Corrida, Treinamentos, Triatlo

No próximo dia 19 de outubro acontece no Recreio dos Bandeirantes mais uma etapa do Rio Triathlon. Disputada na categoria short...

Ciclismo no Sumaré

Posted on 2novembro,2013 in Treinamentos

Iniciação técnica na corrida

Posted on 7agosto,2013 in Treinamentos

Caminhar e correr são atividades naturais do ser humano. Nos dias de hoje o homem caminha para passear, ir ao trabalho, corre para...

Treino da Lagoa

Posted on 17fevereiro,2013 in Treinamentos

Treino de Carnaval

Posted on 10fevereiro,2013 in Treinamentos

Treino nas Paineiras

Posted on 3fevereiro,2013 in Treinamentos