corrida
Desenvolvemos planos de treinamento de acordo com o condicionamento físico e objetivo de cada atleta como; provas de corrida, triathlon ou, somente garantir uma boa qualidade de vida, saúde e bem-estar. Além dos benefícios disponibilizados em nossas tendas, os alunos ainda podem optar por fazer treinamentos funcionais.
CORRIDA
Desenvolvemos planos de treinamento de acordo com o condicionamento físico e objetivo de cada atleta como; provas de corrida, triathlon ou somente garantir uma boa qualidade de vida, saúde e bem-estar. Além dos benefícios disponibilizados em nossas tendas, os alunos ainda podem optar por fazer treinamentos funcionais.
Conheça os benefícios da corrida
- Desenvolve o sistema cardiovascular.
- Fortalece a musculatura do corpo.
- Reduz o risco de osteoporose.
- Melhora a qualidade do sono.
- Acelera o metabolismo.
- Diminui o percentual de gordura.
- Melhora a autoestima.
- Previne a diabete.
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A MFTEAM é uma assessoria esportiva com mais de 22 anos de experiência em triathlon e corrida.
HORÁRIOS
Segundas Quartas e Sextas
Posto 3 | Copacabana |
6h30min às 9:00h.
Terças, Quintas
Altura do Mon. Estácio de Sá | Aterro do Flamengo |
6h30min às 9:00h.
Os Demais Treinamentos são agendados de maneira individualizada.