Horários
Aterro do Flamengo
Período Manhã
- 3ª, 5ª e 6ª feira – 6h30 às 9h
- Domingo – Treinos agendados previamente.
Técnica responsável: Márcia Ferreira
- Estrutura localizada próxima ao restaurante Porcão Rio’s
- Estacionamento Ok.

Local da tenda - Aterro do Flamengo
Copacabana
Período Manhã
-
2ª, 4ª, 6ª feira – 6h30 às 9h
Técnica Responsável: Márcia Ferreira
- Estacionamento
- Banheiros (Posto 3 – 100m)
Estrutura localizada na praia de Copacabana em frente à rua Siqueira Campos/próximo ao Posto 3.
Neste ponto de treino, temos uma parceria com o Hotel Mar Palace, onde o aluno poderá treinar e depois dispôr de um quarto para banho. Somente o café da manhã é cobrado (opcional).

Local da tenda - Copacabana