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TriDay Series – Etapa Rio de Janeiro

Posted by on 3dezembro,2017 in Destaque, Triatlo | 0 comments

TriDay Series – Etapa Rio de Janeiro

Um novo circuito de Triathlon fez sua etapa carioca no dia 08/10/17, o TriDays Series organizado pela Unlimited Esports, mesma organizadora das provas do Ironman no Brasil. Em mais uma bela manhã de domingo, mar tranquilo, temperatura agradável os atletas tinham duas opções de distâncias: Distância SPRINT – 750m de Natação, 20km de Ciclismo e 5km de Corrida Distância OLÍMPICA – 1,5km de Natação, 40km de Ciclismo e 10km de Corrida Para muitos atletas MFTeam essa prova foi a estreia no triathlon e todos ficaram com...

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Resultado do Simulado de 2017.

Posted by on 13fevereiro,2017 in Eventos | 0 comments

Resultado do Simulado de 2017.

O Sábado passou e com ele ficou aquele gostinho de quero mais. Mais natação, mais ciclismo e mais corrida. Mesmo com a mudança do local devido a nova lei de não praticar ciclismo esportivo nas áreas de lazer (lei que a MF Team, Sport Mix e T4 apoiam indiscutivelmente) o evento foi um sucesso, a organização impecável e todos puderam se superar.

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Campanha de conscientização para não pedalar esportivamente nas áreas de lazer

Posted by on 11fevereiro,2017 in Corrida | 0 comments

Campanha de conscientização para não pedalar esportivamente nas áreas de lazer

Por Planeta da Bike No último final de semana houve um aumento na fiscalização do uso das áreas de lazer para evitar que ciclistas em treinamento colocassem pedestres em risco. Mesmo não sendo permitido pedalar esportivamente no Aterro do Flamengo, na Zona Sul carioca, havia um acordo informal para os treinos irem no máximo até às 8:30h. Só que  devido a acidentes e não observação a este acordo, a Prefeitura proibiu de vez os treinos nos domingos e feriados. Mas em negociação com a Comissão de Segurança ao Ciclismo do...

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Simulado 2017 venha participar!!!

Posted by on 2fevereiro,2017 in Eventos | 0 comments

Simulado 2017 venha participar!!!

A união de três assessorias esportivas MF TRiathlon, Sport Mix e T4 não poderia proporcionar melhor resultado que a organização de um simulado para seus alunos e amantes do triathlon. O objetivo é colocar em prática todo o treinamento feito nesse inicio de temporada, fazer os ajustes necessários para seguir as planilhas e continuar a jornada rumos as metas estabelecidas. Seja um Ironman, Meio Ironman, Circuitos Estadual da Federação os objetivos são diversos, o ano está apenas começando. Foram organizados varias modalidades em...

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Economia de corrida: para que serve e como aprimorá-la?

Posted by on 24janeiro,2017 in Corrida | 0 comments

Economia de corrida: para que serve e como aprimorá-la?

Com o passar do tempo, após anos seguidos de treinamento, os atletas de endurance parecem atingir um certo nível de performance dificílimo de ser sobreposta. Certamente, este nível de desempenho está relacionado diretamente com os fatores que influenciam o condicionamento e consequentemente os resultados. São fatores de características fisiológicas (potência aeróbica máxima, limiar anaeróbico, limiar ventilatório, concentração de ácido lático); antropométricas (peso, altura, percentual de gordura corporal); biológicas...

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